影響體重的原因有很多，就連婚戀情況也會影響體重。美國州立俄亥俄大學研究人員說，先前研究顯示結婚會讓人發福，離婚會令人消瘦，但他們的研究顯示，無論結婚與離婚都會令人發胖。

研究人員22日在拉斯韋加斯召開的美國社會學學會年會上公布這一研究結果。

研究人員使用“國家青年跟蹤調查”的數據。這一調查從1986年起至2008年止，每年進行兩次。研究人員統計10071名調查對象的身高體重指數（BMI）變化情況，結合他們的婚姻狀況進行分析，特別關注結婚或者離婚頭兩年的體重變化。

身高體重指數是體重除以身高的平方，所得數值在18至25時屬正常，低于18時偏輕，高于25屬于超重，超過30為肥胖。

研究人員把調查對象分成四組：婚姻狀況改變兩年內BMI數值減少至少1、BMI數值增加1至3、BMI數值增加3以上以及沒有變化。

研究人員發現，即使把健康狀況、受教育程度、工作情況、收入以及生育情況等因素都考慮在內，人在剛結婚和剛離婚時體重都會有波動。

多歲人變化更大

研究人員在報告中寫道：“婚姻狀況改變會影響體重，無論何種改變都會讓體重小幅上升。”與20多歲的人相比，這一影響對30多歲的人更為明顯。

州立俄亥俄大學社會學教授錢振超（音譯）說：“結婚或離婚后，無論男女都會發胖。但是，女性結婚后發胖更多，男性離婚后發胖更多。”

英國《每日郵報》22日引述研究負責人德米特里·圖明的話報道：“很顯然，婚姻狀況改變對體重的影響因性別不同而有差別。在某種程度上，男性因離婚，女性因結婚發胖的程度可能會影響健康。”

錢振超說，有不少研究證明結婚有益，“不過你應該注意觀察體重”。

專家解讀：

喜悅和痛苦會影響胃口

至于為何婚姻狀況改變會影響體重，錢振超說：“結婚以后，女性要照顧家庭，飲食習慣也會向丈夫靠攏。”另外，由于忙于家務，她們可能沒有時間去鍛煉。

男性結婚后會吃得比結婚前健康，同時會經常做身體檢查。不過離婚后，他們就會失去這些健康“保護傘”。

丹佛婚姻顧問海倫·賴利認為，喜悅和痛苦都是強烈的感情，可能會影響胃口，尤其對剛離婚的人而言影響更為明顯。

賴利還認為，不僅是結婚與離婚，其他家庭情況變化，如孩子出生、上學、結婚等同樣會影響人的體重。

“當生活發生改變，需要承擔的責任變得不同，找出誰應承擔什么責任是一件耗費體力的事情，這也會影響健康。”她說。

想要有效控制體重，除了控制飲食和運動，還要注意情緒，平穩健康的情緒，能讓你保持一個健康的體重。